Partes de un todo

She’s like the Rainbow

Mientras escribo estas palabras van sonando de fondo sus Satánicas (?) Majestades con esta alegre tonada. Miro por la ventana, y la veo. Viene rodeada de colores, los pájaros revolotean alrededor. El aire huele a verde, rosa, azul, amarillo, a todos los arco iris del mundo.  A través del tiempo, surca mares y océanos, montañas y abismos, simas y desiertos, para encontrarte. Estés donde estés, seas como seas, te encontrará. Sonríe. El letargo acabó. Un nuevo ciclo comienza, acabando con el frío y el hielo. La luz y tú.

 

De regalo (que me gusta mucho regalar!) el mes de Abril 2016 y el de April 2016.

Que lo paséis muy bien!

 

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Pase lo que pase, sigue tu camino. No mires atrás. No mires hacia el precipicio

sólo hacia delante. Tal vez ese vaya a ser mi mantra. No hago más que leer y leer y mirar y mirar pero no hago nada. Aclaración mediante, no hago nada para el blog cuando es algo que me apetece hacer. O para escribir, que me da la sensación que me va a traer buenas cosas. Así que he decidido escribir en el blog aunque sea un post chiquitín y una foto mona. Hay más elementos que plasmar en un sitio online como este (101 temas para un postear in English pitinglish por cierto). Y es que hoy llevo una pájara en la cabeza brutal. Llevo varios días con dolor de espalda y hoy se me ha levantado un dolor de cabeza guapo. Total, que después de comer aprovecho para descansar un poco, ahora que puedo. Tras la mini siesta, con 25 kilos de perra labradorcita aplastándome, la he sacado a hacer sus cosas, he vuelto, he cogido el bolso, he bajado el coche, he arrancado, he abierto la puerta del garaje, he apagado motor del coche, he salido y me he vuelto a mi casa. Todavía me quedaba una hora hasta entrar (!). Lo dicho que llevo una caraja brutal.

Así que me he dicho, ¿tengo media hora +-? ¿qué puedo hacer?! Pues aquí me he puesto a escribir esto, mientras busco mi estilo ropal y abro un negocio online. ¿Porqué? Os podríais preguntar. Si no os lo preguntáis, ya me lo pregunto yo… y realmente no sé porqué pero algo tiene que haber en el aire que me atrae mucho la idea. Y aquí hay varios temas que comentar:

–  por favor, las cosas de a una en una y concentradas/os. No hay que hacer miles de millones de cosas a la vez.

do one thing at a time

– cada cual es como es, y (lo digo por mi) ya tenemos un estilo propio. No hay que imitar o querer ser como. No imites, sé original. Quiérete y ámate, respétate y date espacio para experimentar con la ropa, los complementos, los peinados y es el style life. No porque esté de moda, si no porque es una dimensión más tuya. Y sólo por eso, también requiere de cuidados y tiempo.

vía Pinterest

vía Pinterest

– tal vez lo de montar un negocio o embarcarte en una nueva aventura es una huida adelante de algo que tienes dando vueltas en el presente. O simplemente eres aventurera/o y el cerebro te va a 3000 rpm. O quieres experimentar lo que se siente. O necesitas dinero extra. Hagas lo que hagas, por la razón que sea, hazlo con pasión, amor, paciencia, con rayos y centellas, con truenos y tormentas, con dolores de cabeza, pero hazlo.

vía Pinterest

vía Pinterest

 

Gracias y que tengáis un estupendo día!

¿Quién sabe dónde se marcha el tiempo?

Who knows where time goes…. Eso canta la gran Nina Simone delicada y melancólica.

¿Dónde va el tiempo cuando lo hemos gastado? En mi día a día muchas veces me pasa. Me levanto sobre las 6.30 y en abrir y cerrar de ojos, ya estoy camino de la cama, tras pasar por dos trabajos, una gata y una perra, cocinar, recoger mi casa, ducharme, descansar diez minutos, ver un capítulo de una serie o escribir un post. Entre otras cosas.

Es curioso porque a veces me da la sensación de que me ocupo demás para tener la sensación de ser productiva, aunque la mitad de las veces no hago toooooodo lo que tengo en mi súper very nice to-do list. Pero claro, cuando me planteo hacer miles de millones de cosas, lo siento como una obligación (muy a gusto no voy, la verdad). Sin embargo, luego están esos días que escuchas a tu cuerpo y te dejas llevar por el ritmo con el que te hayas levantado ese día. Y esos días….son fantásticos! (En realidad, todos los días son fantásticas, sólo por el hecho de ser días y tú estar ahí, encima de la ola. Algunas veces te caes más veces de la tabla de surf y otras eres la reina del mundo).

Me gustan mucho los posts con tips para llevar una vida mucho mejor, como organizar tu tiempo, tu escritorio, tu armario, tu cocina,… En estos últimos dos años me he dado cuenta que siempre intentaba hacer más cosas de las que podía y acababa con un remordimiento enorme y con mal cuerpo, con una capa de inutilidad rotunda. Hay que escuchar el cuerpo y si el tuyo te está diciendo que te relajes y tú sigues ahí, dándole candela, pues al final tu cuerpo se cansa y te obliga a descansar quieras tú o no, mandándote una hernia y una protusión lumbares. Por poner un caso.

Con esto quiero decir que:

  • todo en esta vida se puede hacer. Con método.
  • que el tiempo no es únicamente tiempo. Es energía. Por eso a la hora de planear tu agenda, ten en cuenta qué, cuándo, cómo, dónde y con quién vas a invertir o distribuir tu tiempo.
  • igual que no es el más limpio el que más limpia, si no el que menos ensucia. Pues con el trabajo o el hacer tareas igual: no es más trabajador quién más trabaja si no quién, efectivamente, trabaja y se quita faena de encima.
  • que las redes sociales virtuales, son eso, virtuales. La redes sociales reales, están a tu alrededor, cuando sales a comprar, a tomar algo, cuando te quedas en casa o vas a comer a casa de tus padres. Las virtuales están en la mátrix y las reales te dan abrazos, compartes risas verdaderas, tienen consejos que darte, te ayudan con una caricia, o te reciben dando brincos y lametones y ronroneos.
  • que el cuerpo necesita descansar y la mente también. La vida, con un poco de suerte, nos durará un poco más de lo que parece, vamos a darle razones y mimos para que así sea.

Procura no hacer grandes listas, procura dejarte tiempo para descansar, procura leer un libro al mes, procura aburrirte alguna tarde de domingo, procura ordenar ese armario que lo clama a gritos, procura sentarse a ver una puesta de sol, procura ser feliz y procura disfrutar de la melancolía.

vía Pinterest

vía Pinterest

P.D. Este post estaba en el taller para antes de Marzo pero visto lo visto, aquí podréis descargaros el calendario mensual de Marzo y here el monthly calendar of March.

 

Muchas Gracias y see you soon.

 

Baja visión: actividades

¡Hola a tod@s!

Estamos a viernes y casi estrenando prácticamente Agosto (!).

Hoy enlazamos con un blog de estos fantásticos para trabajar con los peques con baja visión, y con especial atención y aplicación a aquellos peques (y no tan peques) que combinan esta baja visión con sordera (sordoceguera, al fin y al cabo).

contar-topos-matemáticas

Esta ficha es genial: clara y sencilla. Aprenden de manera natural la cantidad tanto por tener que ponerla como por la posición en que se encuentran en la recta numérica

medir-piezas-matemáticas

Introducción a las medidas: tanto lo que miden los objetos por separado como comparando. Además, cada dibujo puede medirse con cubos de diferente color.

series-fichas-matemáticas

A veces poner los “gomets” es complicado ya que entre la baja visión y la psicomotricidad fina no es tan fina…así es más asequible para ellos y se puede trabajar el orden, las figuras geométricas,…

dominó-contar-baja visión

Los dominós y esos maravillosos puntos en bajorelieve permiten poder contar sensorialmente y contar (operaciones matemáticas)

Sí, estamos en pleno verano y yo poniendo deberes, pero es que de va de serie, junto con las gafas. 8)

Muchas Gracias y Feliz inicio de Agosto’15

 

Monday Thursday

Wednesday?!

No, no es locura juernesca. Es que me gustan los Lunes. Sí, ya lo he dicho. Era una presión en el pecho, pero así es. Todo el mundo está loco por que llegue el Jueves, que son los nuevos Viernes (Juernes). Y están muy bien las fusiones. Yo soy muy fan del conceptofusión pero tampoco me gustan las injusticias. El Lunes es maravilloso. Os cuento mis razones:

1.- Tus relaciones laborales cambian un poquito el Lunes. Ya sea por que te cuentan qué han hecho o porque lo cuentas tú es diferente el inicio del día (para el Martes ya hemos gastado un poco de esa energía y estamos en plena faena laboral).

2.- Vienes con más energía, que ni se destruye ni se crea; se transforma. El truco para esto es pasar un fin de semana bueno. Ojo, cuando digo fin de semana hablo de un domingo en el campo, zascandileando sin que hubiese un mañana o haciendo eso que no haces nunca y que hace que el día libre parezca día libre. ( Ojo! No todo el mundo tiene fines de semana libres, ni libra los domingos ni puede permitirse irse de arroz caldoso con bogavante Domingo sí y Domingo también)

3.- Esa energía y ese día libre todavía pegado al cielo de tu boca hace que afrontes el día diferente. Y diferente es bien. Tal vez hablar con tus amigos con una paellita delante o dar un paseo por el campo parezca que no es nada, pero sí lo es. Aumentan tu creatividad tanto estar relajadamente con otras personas como sentirte a gusto o rodearte de naturaleza y desconectar del satélite por un rato.

4.- Aunque parezca mentira, estamos más cerca del fin de semana. Este día se nos va, prácticamente en acoplarnos al ritmo que llevaremos a lo largo de la semana. Así que, si te paras a pensarlo no está tan mal que sea Lunes. Te organizas reuniones, informes, citas,… y se ha ido el día.

Lo que en el fondo se puede leer es ¿te gusta tu trabajo?. No hablo de que sea el trabajo de tu vida (recogedor de caracoles o a saber). Sino de si has sido capaz de ver la belleza de tu trabajo, de lo que has aprendido, de lo que te ha cambiado y aportado, de lo que te has deshecho, de lo que has superado haciendo algo que no querías hacer en tu imaginario y la vida te ha puesto…a recoger caracoles, aunque tú querías ser sexador de pollos. (me viene a la cabeza Resiliencia).

He de decir, por experiencia propia, que he disfrutado de cada uno de los trabajos que he tenido. En mayor o menor medida pero, qué le voy a hacer si yo nací en el Mediterráneo

aquí nos dan un par de datos

 

¿Os gustan los Lunes?

 

Lunes precioso

Alguien tiene que defender ese gran desconocido. Un día lleno de posibilidades y oportunidades para aprender, meter la pata y aprender un poco más.

Os cuento: este blog  me parece muy interesante ya que tiene un proyecto realmente curioso (goloso) sobre hacer las matemáticas accesible desde la kindergarten (o jardín de infancia) y con conexiones con la vida real. A lo largo de los meses irán publicando los diferentes topics

Hay muchas ideas para aplicar a las necesidades educativas de niños con dificultades y más específico, a los niños sordociegos, siendo manipulativas y relacionadas con la VIDA REAL. 🙂

Espero que os sirva de inspiración.

Buen día!

Compartir es una bella palabra

y da gustete. ¿ O no? 🙂

Hoy he encontrado esta perla habilidadsocial.com  ¡Qué gusto da encontrar estos tesoros con el calorcete que hace! (no sé en su parte del mundo pero en Benidorm…’ase caló’).

Esta entrada del blog ha sido la entrada a la madriguera.

Excepto Buscando a Eric e Inside Out,

Buscando_a_Eric-567931289-largeinside out

el resto las he visionado con gran placer. Creo que casi todas las películas (prácticamente todas) tiene una pequeña moraleja, un pequeño eco a la realidad y al amplio espectro de las habilidades sociales.

Yo pondría ‘Home’.

Home

La vi hace unos días y me resultó muy entretenida con un trasfondo de ética, de valentía y superar los miedos de uno (entre otras conclusiones) muy apto para los peques y los no tan peques.

¿Cuál añadirías? ¿Por qué?

Buen fin de semana!

Agitado no mezclado

Eso diría James Bond (llámalo Sean Connery, llámalo Daniel Craig) y tiene razón, las cosas se pueden agitar pero no has de mezclarlas. Lo digo por experiencia y es extensible a prácticamente todos los aspectos de la vida. Si te has levantado con el pie izquierdo, no vayas dando patadas con el derecho. No pagues en el trabajo un mal día en casa y antes de pasar por la puerta de la oficina, respira. Simplemente respira y déjalo ir. mindfulness

Últimamente estoy practicando el mindfulness porque últimamente mis vasos comunicantes están llegando a niveles insospechados de rebasar la paciencia vital necesaria para no tener un día de furia.

un día de furia

 

Paso a paso para elaborar un Martini Bondiano

 

Ser consciente es el primer paso. Poder reconocer que estás enfadado o molesto por algo es justo y necesario. Pero claro, no puedes ir echando tus miserias a los demás. Y sobretodo, cuchuflet@s, no es ni justo ni necesario que te las quedes dando vueltas por tu interior. No. Encuentra la manera de sacar la basura y no dejarla esparcida por toda la calle.

Ser humilde es otro escalón. Ser humilde para ser sincero y admitir. Y es que a los seres humanos nos cuestan algunas cosas: rodear la maldita piedra con la que siempre (parece ser) que nos tropezamos y la humildad de reconocer que somos seres humanos y que sentimos, nos equivocamos, acertamos,… y no pasa nada. Eso es vida.

Ser realista. Ay…cómo cuesta serlo y darte cuenta que eso que te ha dicho tu compañero en realidad ha sonado peor en tu cabeza que en la vida real y además es posible que no se haya dado ni cuenta y que, para más inri, es posible que se refiera a ella/él mismo, y tú te quedas ahí más enfadad@ que un mono ¿verdad?. Pero así es corazón, la mitad de las veces (las 3/4 partes en realidad) (prácticamente el 97.99 % de las veces) hablamos de nosotros y no de los demás.

Y digo yo…¿qué más da que ese niño te haya llamado mocoso? ¿Qué más da que te digan o que te dejen de decir? Eres tú el que tiene que vivir consigo mism@. La VERDAD es como una gota de aceite…siempre flota (eso lo dijo Lola Flores que lo tenía yo escrito en un almanaque con frases de gente famosa). Y en verdad os digo, que la vida es muy corta – ergo no (n)os calentéis tanto el tarro – y ya se encarga de poner a cada cual en su sitio.

Shake Shake Shake

 

🙂 Canciones para que nos gusten los miércoles

 

Gracias

Escribir y la Creatividad del Ser

Cuando escribimos, igual que cuando se pinta, se lee, se hace teatro o se sale a correr es un acto de desdoblamiento. Dejas de ser tú (aunque el tú lo llevas dentro siempre, qué cosas). Se produce la alquimia y por unos instantes, a veces eternos a veces tan tan cortos, se te olvida aquello que te lleva toda la mañana dando vueltas por el coco.

Es un acto de creatividad dejarse llevar ya que afloran elementos y humores que no sabías que tenías o que los intuías pero no los dejas escapar tan fácilmente de la cueva.

Además el cerebro tiene que pensar, aunque sea obvio que siempre está maquinando, pero piensa de manera correcta y expías tus pecados y demonios. escribiresbien:)

Para mi es poder expresar sin tener que decir. Y está bien. Simplemente mi entramado sentimental y sensorial me impide decir ciertas cosas. Las escribo, las materializo, las saco de mi y a otra cosa mariposa.

También, aconsejan la escritura para poder irte a la cama tranquilo y las personas de éxito incluyen en sus rituales escribir. Llevar un diario. No es tan solo ser literal es simplemente escribir. Lo que te ha gustado del día, lo que no,…

Un interesante ejercicio es el que proponen en el fiveminutejournal

Así que, os propongo ser creatividad. ¿Qué comienzo tendría vuestra historia? ¿Y qué fin?

Gracias!